Alimentación

Es posible que durante esta etapa tu cuerpo retenga algo de líquido y te sientas un poco desconcentrada.
Los especialistas recomiendan que tengas en cuenta estos cambios y refuerces tu plan de comidas con alimentos ricos en nutrientes que estimulen la concentración. Son días para relajarte, descansar y disfrutar serenamente.
Son días para tomártelos con tranquilidad.
Te proponemos algunas sugerencias para que disfrutes de estos días.


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Recalcular tu ciclo
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