Durante la etapa menstrual podés sentir menos apetito que en otros momentos de tu ciclo.
Los especialistas recomiendan que estos días prestés especial atención a tu alimentación, como un modo muy simple de cuidar tu bienestar físico y emocional.
Son días para tratarte con dulzura, hacer lo que te hace bien y agasajarte.
En esta sección vas a encontrar consejos de alimentación para deleitarte en estos días.
