En la post menstruación es probable que tengas ganas de disfrutar y de recompensarte.
Son días para darte gustos. Te recomendamos que ingieras alimentos sabrosos que mantengan tu cuerpo en forma y te aporten los nutrientes necesarios para esta etapa.
Durante esta etapa del ciclo, la consigna es relajarte y disfrutar.
Averiguá cómo sentirte bien durante estos días en esta sección.
